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    炖好了还需要用勺子把浮在表面的油层捞走。像猪脚汤就比较油腻，与之对比，鱼汤、瘦肉汤、排骨汤就不会太油腻，很适合产妈饮用，但营养大部分在汤渣，所以汤渣不能浪费掉。此外，像蛋汤、香菇汤、白菜汤等清单的汤也适合产妈。四、在月子里饮用茶水虽然茶水也是一种很好的饮料，但月子里的产妇不宜喝茶水。产妇在分娩之后体力消耗很大，气血双虚，应该注意***及保持良好的睡眠，以尽快恢复体力。茶水中含有鞣酸，它可以与食物中的铁相结合，影响肠道对铁的吸收，促使产妇发生贫血。而且，茶水越浓鞣酸含量越高，对肠道吸收铁的影响越大。另外，茶叶中含有的**在饮用后，会刺激大脑而兴奋，影响产妇的睡眠，不利于身体恢复。同时，茶水里的**还可以通过乳汁进入婴儿体内，使婴儿发生肠痉挛，出现无由啼哭的现象。正确做法：新鲜果汁及清汤对产妇是一种很好的饮料，其中既富含维生素，又富含矿物质，可以促进产妇身体恢复，特别适合夏天坐月子的产妇。五、喝红糖水太久有些人觉得，产妇在分娩后元气大损，多吃一些红糖可以补养身体。红糖固然具有***养血、健脾暖胃、驱散风寒、***化淤的功效，可以帮助产妇补充碳水化合物和***，促进恶露排出，有利于子宫复位。住月子会所就要选一对一月嫂服务模式。金凤区月嫂一对一机构

    大家不要急着喂奶，不要管他，让宝宝安静待会儿就好了。妈妈篇1.产后出汗多这是虚热的典型表现。此时，一定要注意保暖，特别是腰部，千万不要贪图一时凉快把自己搞受凉了。2.手指麻木无力不少妈妈月子里早上醒来会有这个情况。有一个方法效果不错，那就是用生姜+桂圆壳煮水用来泡手。3.下奶难不仅要多喝汤，比如醪糟鸡蛋，温开水也要多喝。另外，水果也可以吃，水分很多。若是担心水果凉，可以放温水里温一下或煮一煮再吃。4.乳房胀痛用4个鸡蛋黄+大量盐调稠，敷在乳房，注意一定要避开乳晕和**。建议每天1次，坚持敷5h再洗掉。此时乳房结块会有好转，之后再喂奶，接着用吸乳器排空，一般3天就好了。5.肚子松弛产后肚子松弛是不可避免的，产妇可以在生完宝宝后使用收腹带等工具束腹，帮助身体的恢复，这里要注意一定要选择透气的纱布，使用正确的方法绑住腹部。同时还可以使用孕期在用的孕妇按摩油配合按摩，帮助皮肤恢复弹力。6.**皲裂取适量山茶油涂抹，即便宝宝吃进肚也没问题，而且见效快，一般2、3天就好了。兴洲街靠谱的月嫂一对一好处我们的月嫂都经过专业培训，具备丰富的经验和技能。

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    产后一年是妈妈**辛苦的时候，但也不能忽视了自己的恢复。常听老人们“在坐月子时，如果没有保养好身体，就容易落下病根”，这句话是对的。产后，是女性身体**脆弱的时候，非常容易受疾病侵扰，但是真正坐月子的时候，宝妈们往往也不会得到特别好的“保养”，小宝宝不分昼夜，每天白天哭晚上闹，让新妈妈睡不了一个整觉。怀孕美美的期待这个时候真的是要被辛苦打败。但是娃是自己生的，总得带啊！整理了这些金牌月嫂的经验，希望对宝妈们有所帮助。宝宝篇△宝宝喂奶△宝宝便便△宝宝睡觉△宝宝洗澡1.提前准备好洗澡要用到的东西**的沐浴露宝宝角质层薄，不宜过多的使用沐浴露进行清洁，可以每天用清水洗，一周使用1-2次婴儿**的沐浴露。3.衣服先别脱把宝宝放在水里再脱掉，可以避免宝宝不安。同时可以轻柔和宝宝说话，让宝宝不紧张。4.使用有帽子浴巾宝宝的头部易散热，要做好保暖工作，这样的浴巾很合适，可以**大限度起到保暖作用。△逗哄1.莫名大哭千万不要抱起来摇晃。此时，我们要做应该是稍用力将宝宝抱紧些。宝宝哭可能是没有安全感，妈妈稍用力的温暖怀抱可以及时安抚宝宝。2.睡觉时叫两声新生儿有时候会哭闹叫喊，这并不是因为他饿了，而是为了发泄多余精力。月嫂会教会宝妈在产褥期做产褥操。

    导语概要月嫂培训小班制实操教学，让你学到实用技能快速咨询现在我国每年约有2000万的新生儿出生，如此庞大的市场，为月嫂行业提供一个良好的客户群体，现在请月嫂照顾月子的人也越来越多了，月嫂已经成为现在中年妇女们月嫂培训小班制实操教学，让你学到实用技能快速咨询现在我国每年约有2000万的新生儿出生，如此庞大的市场，为月嫂行业提供一个良好的客户群体，现在请月嫂照顾月子的人也越来越多了，月嫂已经成为现在中年妇女们很好的职业选择。职业市场前景月嫂培训班适应了社会需求，也满足了广大想参加月嫂培训人员的愿望。时下很多年轻夫妻孩子不会抱，尿布不会换，指甲不敢剪，宝宝打个喷嚏吓得心慌……雪绒花月嫂培训班，越来越多的准妈妈加入到母婴保健学习的行列中，甚至准爸爸也报名参加学习。有些80后小夫妻嫌月嫂收费太贵让准外婆、准婆婆去上培训班也不是新鲜事。职业介绍月嫂，即母婴保健师需经过职业道德的培养、理论知识的系统学习以及母婴技能的熟练掌握，学习该职业的基本情况和必须具备的职业道德，充分掌握宝宝护理和产妇护理的系统知识，通过反复实践和练习掌握数十项母婴护理基本技能，才能真正胜任该岗位职责。月嫂会为你的产妇提供伤口护理、乳房护理等专业服务。金凤区月嫂一对一机构

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    看见产妇抱着孩子要跳楼！几番拉扯不住，刘梅青“啪”地打了产妇一记耳光。“她愣住了，然后抱着我大哭”。“怎么没听进我的话！太不争气了！”刘梅青回忆时还很激动，她说：“按说轮不到我打，但我真是对她又爱又恨！”后来她又居中调停，找产妇的婆婆和妈妈谈话。这些年下来，刘梅青业务水平提高是一回事，但更让她感慨的是在每个家庭的经历和见闻。生活的狗血或温情都高度浓缩在月嫂的职业生涯里，刘梅青从中学到了很多“隐形的东西”。“这个行业太乱了”然而，一些月嫂的***表现并不能掩盖行业里存在的问题。在采访过程中，无论是学校的家政专业学者、家政公司管理人员，还是客户、月嫂们自己，都感到月嫂这个行业“太乱了”。宁波卫生职业技术学院家政服务与管理专业负责人朱晓卓老师试图厘清行业现状。“月嫂一般是没有劳动合同的。”朱晓卓认为，“管理”是家政行业的一大难题。他解释说，月嫂包括其他一些家政人员的工作性质决定她们无法实现劳动法的8小时工作制，因此不能签署劳动合同。而不签劳动合同，这些家政人员就不能算是家政公司的“员工”，所以公司对她们的约束和保障都很有限。“现在有的公司只是登记一下月嫂的姓名和身份证号，连协议都不会签。金凤区月嫂一对一机构